{"id":27447,"date":"2024-12-27T17:45:58","date_gmt":"2024-12-27T16:45:58","guid":{"rendered":"https:\/\/meminto.com\/de\/?p=27447"},"modified":"2024-12-30T17:46:06","modified_gmt":"2024-12-30T16:46:06","slug":"die-10-besten-hobbys-fuer-rentner-freizeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meminto.com\/de\/blog\/die-10-besten-hobbys-fuer-rentner-freizeit\/","title":{"rendered":"Die 10 besten Rentner Hobbys: Ruhestand sinnvoll gestalten"},"content":{"rendered":"<p><strong>Um im Ruhestand gl\u00fccklich zu bleiben, solltest du ein Erinnerungsbuch schreiben, eine neue Routine etablieren, regelm\u00e4\u00dfige Gesundheitsuntersuchungen priorisieren, deine Finanzen im Griff haben, ein Notfallkonto f\u00fchren, aktiv bleiben, offen f\u00fcr Ver\u00e4nderungen sein, der Gemeinschaft etwas zur\u00fcckgeben, dich gesund ern\u00e4hren und dir einen Ort f\u00fcr den Ruhestand aussuchen, an dem du dich wohlf\u00fchlst.<\/strong><\/p>\n<p>Der Ruhestand wird oft als die Zeit angesehen, in der man es sich gutgehen l\u00e4sst und die Freiheit nach vielen Jahren harter Arbeit genie\u00dft. Doch er kann auch mit Verlustgef\u00fchlen einhergehen, wie dem Verlust der eigenen Identit\u00e4t, der gewohnten Tagesstruktur und den sozialen Kontakten.<\/p>\n<p>Die Tage k\u00f6nnten sich l\u00e4nger anf\u00fchlen, und es kann schwierig sein, sie sinnvoll zu f\u00fcllen. Aber der Ruhestand bietet die einmalige Gelegenheit, dein Leben nachhaltig zu ver\u00e4ndern, gesund zu leben und Zufriedenheit zu finden.<\/p>\n<p>In diesem Artikel schauen wir uns zehn Wege an, wie du w\u00e4hrend deiner goldenen Jahre ein friedliches, aktives und freudvolles Leben gestalten kannst. So gelingt dir der \u00dcbergang in diese neue Lebensphase ganz leicht.<\/p>\n<div class=\"mem-keytakeaways\">\n<h2>Wichtige Erkenntnisse<\/h2>\n<ul>\n<li>Der Ruhestand ist kein Ende, sondern der Beginn eines neuen Kapitels, das voller Chancen und Herausforderungen steckt.<\/li>\n<li>Mit einer offenen und neugierigen Einstellung an den Ruhestand heranzugehen, f\u00f6rdert Entdeckungen, Verbindungen und inneren Frieden.<\/li>\n<li>Methoden, die in diesem Artikel beschrieben werden, k\u00f6nnen helfen, den Ruhestand friedlich und freudvoll zu gestalten. Die beste Methode ist jedoch, ein <a href=\"https:\/\/meminto.com\/de\/blog\/erinnerungsbuch-gestalten-mehr-als-fotobuch\/\">Erinnerungsbuch<\/a> zu erstellen, zum Beispiel mit den Tools von Meminto, um diesen Prozess zu erleichtern.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>10 Wege, um in den goldenen Jahren des Ruhestands gl\u00fccklich zu bleiben<\/h2>\n<p>Wenn du gl\u00fccklich und erf\u00fcllt in deinem Ruhestand leben m\u00f6chtest, gibt es viele M\u00f6glichkeiten, dies zu erreichen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du Erinnerungen festhalten und das Beste aus dieser besonderen Zeit machen kannst!<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-1024x683.avif 1024w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-300x200.avif 300w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-768x512.avif 768w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-1536x1024.avif 1536w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-60x40.jpg 60w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-110x73.jpg 110w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" type=\"image\/avif\"><img src=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-1024x683.jpg\" height=\"683\" width=\"1024\" srcset=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-300x200.jpg 300w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-768x512.jpg 768w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-60x40.jpg 60w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-110x73.jpg 110w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-man-with-sustainable-mobility-skateboard-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" class=\"alignnone size-large wp-image-27451 sp-no-webp\" alt=\"Rentner Hobbys im Ruhestand\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\"  > <\/picture><\/p>\n<h2>Schreibe ein Erinnerungsbuch<\/h2>\n<p>Ein Erinnerungsbuch zu erstellen, ist eine sch\u00f6ne M\u00f6glichkeit, das Gl\u00fcck im Ruhestand festzuhalten. Ein Erinnerungsbuch ist wie ein pers\u00f6nliches <a href=\"https:\/\/meminto.com\/de\/blog\/scrapbooking-welches-zubehoer\/\">Scrapbook<\/a>, in dem du deine Erinnerungen, Geschichten, Fotos und Erfolge festh\u00e4ltst, die dich auf deinem Lebensweg gepr\u00e4gt haben. Dienste wie Meminto k\u00f6nnen dir helfen, dein Erinnerungsbuch zu gestalten.<\/p>\n<p>Wenn du dieses Buch zusammenstellst, reflektierst du \u00fcber deine Erlebnisse, kannst wertvolle <a href=\"https:\/\/meminto.com\/de\/blog\/30-wichtige-meilensteine-im-leben\/\">Momente noch einmal erleben und die gro\u00dfen Meilensteine<\/a> feiern, die dich zu dem gemacht haben, was du heute bist. Das wird dir ein tiefes Gef\u00fchl der Zufriedenheit und Bedeutung geben und ein Verm\u00e4chtnis f\u00fcr die n\u00e4chste Generation schaffen. Dein Erinnerungsbuch mit Familie und Freunden zu teilen, st\u00e4rkt die Bindungen und f\u00f6rdert das Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit und des Gl\u00fccks im Alter.<\/p>\n<h2>Gew\u00f6hne dir eine neue Routine an<\/h2>\n<p>Eine neue Routine nach dem Ruhestand ist wichtig, um das Gl\u00fcck zu bewahren. Die Arbeit bietet eine strukturierte Routine, und ohne diese neigen viele dazu, inaktiv zu werden, was sich negativ auf die mentale und k\u00f6rperliche Gesundheit auswirken kann.<\/p>\n<p>Fang klein an \u2013 schreibe dir einige t\u00e4gliche Ziele auf. Erg\u00e4nze Aktivit\u00e4ten, f\u00fcr die du jetzt Zeit hast, aber vorher nicht machen konntest, wie Gartenarbeit, Malen oder Lesen. Zeit f\u00fcr solche Aktivit\u00e4ten kann dir ein Gef\u00fchl der Erf\u00fcllung geben. Auch regelm\u00e4\u00dfige Bewegung ist wichtig, um dein k\u00f6rperliches Wohlbefinden zu erhalten. Plane Zeit zum gesellschaftlichen Austausch ein, um den Kontakt nicht zu verlieren. Eine ausgewogene Routine sollte Entspannung mit Aktivit\u00e4ten verbinden, die Geist, K\u00f6rper und soziale Kontakte aktivieren.<\/p>\n<h2>Regelm\u00e4\u00dfige Gesundheits-Checks priorisieren<\/h2>\n<p>Um im Ruhestand gesund zu bleiben, sind regelm\u00e4\u00dfige Gesundheits-Checks unerl\u00e4sslich. Mit dem Alter steigen die Risiken f\u00fcr langfristige Gesundheitsprobleme, daher ist es wichtig, auf sich selbst zu achten.<\/p>\n<p>Durch regelm\u00e4\u00dfige Arztbesuche k\u00f6nnen Probleme fr\u00fchzeitig erkannt und besser behandelt werden. Achte auch auf deine mentale Gesundheit. Bei Diagnosen wie Mesotheliom, einer ernsten Folge von Asbestexposition, ist es wichtig, fr\u00fchzeitig zu handeln und sich \u00fcber deine rechtlichen M\u00f6glichkeiten zu informieren. Ein Anwalt, der auf solche F\u00e4lle spezialisiert ist, kann dir helfen, die angemessene Entsch\u00e4digung zu erhalten.<\/p>\n<h2>\u00dcbernimm die Kontrolle \u00fcber deine Finanzen<\/h2>\n<p>Der Ruhestand ist eine Zeit, um die Freiheit von der Arbeit zu genie\u00dfen und dein hart erarbeitetes Geld auszugeben. Aber es ist wichtig, deine Finanzen klug zu verwalten.<\/p>\n<p>Wisse genau, wie viel Geld du jeden Monat ausgibst, und erstelle ein Budget. Das ist besonders wichtig, wenn du frisch in den Ruhestand gehst und dein Erspartes nutzt. Auch wenn es sich wie ein langer Urlaub anf\u00fchlt, ist es wichtig, vern\u00fcnftig zu wirtschaften, um deinen Lebensstandard w\u00e4hrend des Ruhestands zu halten. Ein Budget hilft dir, diese Jahre voll zu genie\u00dfen.<\/p>\n<h2>Halte einen Notfallfonds bereit<\/h2>\n<p>Ein Notfallfonds ist auch im Ruhestand wichtig. Dieser sollte getrennt von deinen Altersvorsorgen gehalten werden, damit du unerwartete Ausgaben ohne Zugriff auf deine Hauptersparnisse bew\u00e4ltigen kannst.<\/p>\n<p>Ein Notfallfonds verhindert, dass du auf deine Altersvorsorge zugreifen musst, was mit Strafen verbunden sein kann. \u00dcberraschungen bleiben auch im Ruhestand nicht aus \u2013 eventuell kommen unerwartete medizinische Kosten auf dich zu. Du solltest genug in deinem Notfallfonds haben, um ein paar Monate deiner Ausgaben abzudecken.<\/p>\n<h2>Bleib aktiv als Rentner<\/h2>\n<p>Aktiv zu bleiben ist super wichtig f\u00fcr eine gute Gesundheit im Ruhestand. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung hilft dir, mobil zu bleiben und senkt das Risiko f\u00fcr chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs oder psychische Probleme.<\/p>\n<p>Aktivit\u00e4ten wie Spazierengehen, Schwimmen oder Yoga sind nicht nur gesund, sondern geben dir auch die Chance, neue Leute kennenzulernen und in deiner Gemeinde aktiv zu werden. W\u00e4hle Dinge, die dir Spa\u00df machen! So f\u00e4llt es leichter, sie regelm\u00e4\u00dfig in deinen Alltag einzubringen. F\u00fcr Senioren ist es wichtig, aktiv zu bleiben und Hobbys zu finden, die nicht nur Freude bereiten, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Die Leidenschaft f\u00fcr eine bestimmte Besch\u00e4ftigung kann das Leben bereichern und helfen, k\u00f6rperlich und geistig fit zu bleiben.<\/p>\n<p>Ein beliebtes Hobby f\u00fcr Senioren ist auch\u00a0Nordic Walking. Es ist eine gelenkschonende Sportart, die sich hervorragend eignet, um in der Natur aktiv zu sein. Regelm\u00e4\u00dfiges Nordic Walking f\u00f6rdert die Fitness und hilft, Krankheiten wie Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Problemen vorzubeugen.\u00a0Auch das G\u00e4rtnern z\u00e4hlt zu den beliebtesten Hobbys f\u00fcr Senioren. Es verbindet k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t mit der Freude, etwas Eigenes zu schaffen. Gleichzeitig entspannt es und bringt die M\u00f6glichkeit, frisches Obst und Gem\u00fcse zu ernten.<\/p>\n<h2>Sei offen f\u00fcr Ver\u00e4nderungen<\/h2>\n<p>Akzeptiere Ver\u00e4nderungen. Diese Lebensphase bringt oft viele Umstellungen mit sich, sei es k\u00f6rperlich, sozial oder emotional. Wenn du aufh\u00f6rst, gegen Ver\u00e4nderung anzuk\u00e4mpfen, und sie stattdessen annimmst, kannst du pers\u00f6nlich wachsen und neue Chancen entdecken.<\/p>\n<p>Egal, ob du an einen neuen Ort gezogen bist, neue Hobbys ausprobierst oder sich dein Familien- und Freundeskreis ver\u00e4ndert hat, sei anpassungsf\u00e4hig und mache das Beste daraus. Das kann deine Zeit im Ruhestand bereichern.<\/p>\n<h2>Gib der Gemeinschaft etwas zur\u00fcck<\/h2>\n<p>Ehrenamtliche T\u00e4tigkeiten helfen dir, aktiv zur Gemeinschaft beizutragen und neue Perspektiven im Leben zu gewinnen. Sei es durch Mentoring, Umweltschutzaktionen oder Unterst\u00fctzung von gemeinn\u00fctzigen Organisationen \u2013 es gibt viele M\u00f6glichkeiten, sich zu engagieren.<\/p>\n<p>Anderen zu helfen, bereichert nicht nur deren Leben, sondern auch deins. Diese Verbindung f\u00f6rdert das Gef\u00fchl der Wertsch\u00e4tzung und steigert dein Selbstwertgef\u00fchl und Gl\u00fcck.<\/p>\n<p><picture><source srcset=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-1024x683.avif 1024w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-300x200.avif 300w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-768x512.avif 768w,https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-1536x1024.avif 1536w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-60x40.jpg 60w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-110x73.jpg 110w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" type=\"image\/avif\"><img src=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-1024x683.jpg\" height=\"683\" width=\"1024\" srcset=\"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-300x200.jpg 300w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-768x512.jpg 768w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-60x40.jpg 60w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-110x73.jpg 110w, https:\/\/meminto.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/12\/mature-senior-older-man-quarantine-realizing-how-important-stay-home-virus-outbreak-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" class=\"alignnone size-large wp-image-27450 sp-no-webp\" alt=\"Rentner Hobbys im Ruhestand\" decoding=\"async\"  > <\/picture><\/p>\n<h2>Ern\u00e4hre dich gesund &#8211; Essen dein neues Hobby?<\/h2>\n<p>Gute Ern\u00e4hrung ist der Schl\u00fcssel, um im Ruhestand gesund und energiegeladen zu bleiben. Eine Ern\u00e4hrung, die reich an Obst, Gem\u00fcse, Vollkornprodukten und magerem Eiwei\u00df ist, hilft dir, dein Gewicht zu kontrollieren, das Risiko chronischer Krankheiten zu senken und deine Energie zu steigern.<\/p>\n<p>Trinke ausreichend Wasser und schr\u00e4nke den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln mit viel Zucker und ungesunden Fetten ein. Mit bewussten Lebensmittelentscheidungen kannst du deine Gesundheit verbessern, deine geistige Leistungsf\u00e4higkeit steigern und l\u00e4nger leben. Zudem macht es Spa\u00df, beim Kochen neue Rezepte zu entdecken!<\/p>\n<h2>Ziehe an einen Ort, den du magst<\/h2>\n<p>Im Ruhestand kannst du \u00fcberall leben \u2013 nutze diese chance! Such dir einen Ort aus, an dem du immer leben wolltest, zum Beispiel am Strand oder auf dem Land.<\/p>\n<p>Vielleicht brauchst du zu Beginn des Ruhestands keine betreute Wohnform, aber es ist gut, die M\u00f6glichkeiten f\u00fcr die Zukunft im Blick zu haben. Informiere dich \u00fcber die Optionen, bevor du eine Entscheidung triffst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Ruhestand wird oft als die Zeit angesehen, in der man es sich gutgehen l\u00e4sst und die Freiheit nach vielen Jahren harter Arbeit genie\u00dft. 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Kontakten.<\/p>\n","protected":false},"author":381,"featured_media":27449,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","osp_disable_panel":"default","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[225],"tags":[220,219,221],"class_list":["post-27447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tipps","tag-hobbys","tag-rentner","tag-ruhestand","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27447"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27486,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27447\/revisions\/27486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meminto.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}